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「終活って、まだ先の話だよね…」そんなふうに思っていませんか？でも 実は、50代から“何も準備していない”ことで、いざ！という時に大きな後悔を残してしまう人が 本当に多いんです。

この記事では、“終活って何から始めればいい？”という疑問に、現場目線でお答えしていきます。最期まで自分らしく生きるために、そして、残された家族が困らないように、一歩目の踏み出し方から、具体的に「今やるべきこと」まで、わかりやすくお伝えします。

そもそも終活って何？

「終活」という言葉、よく耳にするけれど、実際に何をするのか？ピンとこない方も多いと思います。サイトやYouTubeで 終活とは “人生の終わりに向けた準備”のことと、よく云われています。

 しかし 少し私は違うと思うのです。終活は、暗い話ではなく、“実は これからの人生を 前向きに生きるための行動！”なんです。

たとえば、ある50代のご夫婦。「まだ若いし」と何もしていなかったんですが、ご主人が突然倒れて… 奥様は「保険も何も分からない。口座の暗証番号も知らない…」と混乱されたそうです。

終活とは 自分のためにも、家族のためにも、備えておくことが “思いやり”になる。それが終活の本質だと 私は思うのです。

なぜ？「50代から」その理由・・・

なぜ“50代から”始めるのが良いのか？ 理由はシンプルです。「判断力がある 今のうち」だからです。

 60代・70代になると、体力・気力に 変化が出てきますし、周囲の親や配偶者の介護・相続問題も増えてきます。準備に使える時間やエネルギーが、ぐっと限られてしまうんです。

実際、弊社にご相談に来られるのも「親の介護を機に、自分も考え始めました」という50代が非常に多いんです。

「まだ元気だから大丈夫」ではなく、「元気なうちに考える！」これが、後悔しない終活の第一歩なんです。

まず始めるべきは“モノの整理”

「何から始めればいい？」とよく質問があります。まずは**身の回りの整理整頓＝“生前整理”**がおすすめです。なぜなら、“遺品整理”が一番、残された家族を悩ませるから。

 特に賃貸やマンション住まいの場合、急いで退去しなければならないケースもあります。あるお客様は、ご主人が残した大量の書類と趣味のコレクションに頭を抱え、遺品の処分に60万円もかかったと後悔されていました。

捨てるのではなく、**「残すものを選ぶ」**という発想でOKです。写真や手紙、大切な記録などはまとめておくと、 “その人らしさ”が伝わる財産になります。

エンディングノートって必要？

「エンディングノートって、書いたほうがいいの？」これもよく伺う質問です。答えは、YES！です。でも完璧じゃなくてOK！です

名前・家族構成・持っている保険・銀行口座など…書いておくだけで、いざという時に大きな助けになります。

ある方は、「母の手書きのエンディングノートが宝物になった」と話されていました。そこには「この歌が好きだった」とか、「最後に会いたい人」の名前も書いてあり、残された家族は迷わずに 母らしいお見送りができたそうです。

「まだ全部書けてないから…」と先延ばしせずに、できるところから少しずつ、で　十分なんです。

家族に伝えておくべき 3つのこと

終活で最も大事なのは、家族との情報共有です。つまり 家族にちゃんと伝えておくこと！です。正直、この3つさえ伝えておけば、あとの不安は かなり軽くなります。

1つめ、お金のこと（保険・口座・支払い）

 2つめ、医療や介護の希望（延命処置の有無など）

 3つめ、葬儀やお墓の希望

「そんな話、気まずくて…」という方もいますが、何も言わないまま突然…となった場合、残された側は本当に困るんです。

実際、火葬か？ 一日葬か？も分からず、親族で揉めたケースもあります。もし アナタが 会話にするのが難しいなら、LINEや手紙で伝えるのも立派な終活です。

 大切なのは、“想いを残すこと”なんです。

意外と忘れがちな「お金」の話

終活といえばお金の話も避けられません。葬儀・お墓・法要・相続…、現実は 思った以上に費用がかかります。

たとえば都内では、家族葬でも平均100万〜150万円前後が相場。墓じまいや樹木葬などを選ぶ方も増えています。

あるお客様は、「お葬式の事前相談をしたことにより、費用が見えたことで、貯金の使い方に 安心感が持てた」と言っていました。

 だからこそ、費用の“見える化”が大切なんです。私たちのような葬儀社では、無料の事前相談で、費用や選択肢の比較もできます。相見積もりも歓迎していますので、ぜひ お気軽に比べてみてください。お電話お待ちしております。

 葬儀・お墓・法要・相続…、現実は 思った以上に費用がかかります。たとえば都内では、家族葬でも平均100万〜150万円前後が相場。墓じまいや樹木葬などを選ぶ方も増えています。

あるお客様は、「お葬式の事前相談をしたことにより、費用が見えたことで、貯金の使い方に 安心感が持てた」と言っていました。

 だからこそ、費用の“見える化”が大切なんです。私たちのような葬儀社では、無料の事前相談で、費用や選択肢の比較もできます。相見積もりも歓迎していますので、ぜひ お気軽に比べてみてください。お電話お待ちしております。

介護と延命、あなたの意志は誰が決める？

延命か自然か・・・？あなたの“最期の意志”を、家族は知っていますか？最期の選択で、家族がもっとも悩むのが 延命治療の判断です。

「胃ろうは希望しますか？」「人工呼吸器はつけますか？」 医師からの問いは 急です、家族が 短い時間で 答えを出すのは 本当に苦しいんです。

だからこそ、あなた自身の意思を、今のうちに家族に伝えておくことが大切です。エンディングノートに書いてもいいし、「尊厳死宣言書」のような書面を作成する方法もあります。

「“してほしい医療”も、“してほしくない医療”も、自分で決めなければ、困る家族をたくさん見てきました。後悔しない人生の最終章は、実は 「自分で決める」ことで始まるんです。

まとめ

終活は、「まだ先の話」じゃありません。 **“自分と家族の未来を守るための行動”だと 私は思います。終活という言葉に、最初はどこか距離を感じていたかもしれません。

 けれど、それは決して「死」を意識するためのものではなく、**“今の自分を大切に生きるため”**の準備なんです。

大切な人に、迷いや不安を残さないために。 そして何より、あなた自身が最後まで、自分らしく生き切るために。

人生の最終章を、悔いのないものにできるのは、 誰でもない、“今のあなた”だけなんです。「何から始めればいい？」——その答えは、 小さな一歩を踏み出すこと。

 タンスの整理、ノートに思いを書き出す、家族に一言伝えてみる。 そのどれもが、終活の立派なスタートです。

過去は変えられません。でも、“未来を整えること”は、今からでも、誰にでもできます。

あなたの想いが、これから先、誰かの支えになりますように。 そして、あなた自身の笑顔につながっていきますように。