【終活】エンディングノートって何？何を書けば良いの？

まずは、氏名や学歴、趣味や大切な思い出など、
冒頭として書きやすいものから書いてみるのはいかがでしょうか。
思い出のお写真などを見返してみると、遺影写真として使ってほしい
お写真も見つかることと思います。クリップなどで止めておきましょう。

これまでを振り返る目的でエンディングノートを作成される方は、
愛読書や好きな食べ物など、さらにご自身について深掘りしてみても良いと思います。
財産がある方は、どんな財産があるのかまとめておきましょう。

財産分与の際の混乱を防ぐために、遺言書の有無についても忘れずに記入しましょう。
遺言書がある場合は、その保管場所や種類まで記入しておくと、
ご家族様の探す手間や時間を節約でき、スムーズに手続きが行えます。

同時にご親族の相関図も書いておくと、相続問題が発生した時に
相続人とその順位を把握することができますので、おすすめです。

スマートフォンやパソコンなど、普段お使いの端末にパスコードを設定している場合は、
忘れずに記入します。
そしてよく使っているwebサイトやSNSなどのログイン情報をまとめます。

パスコードもログイン用のパスワードも分からず、サブスクリプションを解約できなかった、
という方は実際多くいらっしゃいます。
もしもの時に備えて、わかるうちにまとめっておくと良いでしょう。

また、銀行口座やクレジットカード、パスポートなどを保有している場合は、
その情報も記入しておくと、亡くなった後の手続きをする際にご家族の助けになると思います。
この時、銀行口座やクレジットカードの暗証番号は絶対に書かないように注意しましょう。
それを見つけた第三者に悪用される危険性がございます。

他に住宅や車のローンが残っている場合も、のちのトラブルを防ぐために
金額や満了日を書いておきましょう。

医療や介護についてもし望んでいることがあれば、エンディングノートに記載しておくと
ご家族様の助けになるかもしれません。
例えば、完治が見込めないような病気にかかった時や、余命を宣告された時、
そのことを本人に伝えるか思い悩むことは少なくありません。

同様に延命治療を望むのか、それとも緩和ケアが良いのか、
ご家族だけではなかなか判断が難しいこともあるでしょう。

そんな時、「余命は伝えてほしい」「延命治療ではなく、緩和ケアが良い」といった
ご自身お希望が記載されていれば、辛い選択を迫られたご家族の助けになるのではないでしょうか。

近年では、生前よりご自身のご葬儀の準備をされている方も多くなってきました。
多摩中央葬祭・森の風ホールで承っている事前相談でも、
ご自身の相談をされる方が増加してきています。

このように希望の葬儀社やご葬儀の形式が決まっているのであれば、
もしもの時にご家族様が依頼しやすくなりますので、記入しておくと良いでしょう。

また、喪主になってほしい人や参列してほしい人などが決まっているのであれば、
ご家族が困らなくて済むかもしれません。

特に参列してほしい人、すなわち訃報を伝えてほしい人ですが、
ご自身の交友関係の全てをご家族様が把握されているとは限りません。
あわせて連絡先や連絡手段も書いておくと、万が一の際の訃報も流しやすくなります。

最後に、普段はなかなか口には出せないご家族様への感謝の気持ちなども
ノート上であれば書くことができる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

もちろん生前直接お伝えできれば、それに越したことはないですが、
さまざまなご事情があり難しい方もいらっしゃると思います。

エンディングノートとは、ご自身のお気持ちをお伝えできる最後の機会ですので、
メッセージを書き残すのも良いでしょう。